炎症性色素沈着を防ぐためには、肌のコンディションを保つしかありません。ニキビは絶対に潰さないようにしましょう。今はニキビケアの軟膏が市販されていますから、それを寝る前に塗って対応します。虫刺されもなるべく掻かないようにします。
洗顔は優しくするようにしてください。ぬるま湯で洗うようにし、洗顔料はよく泡立ててください。泡で包み込むように洗い、たっぷりのお湯で洗い流します。すすぎ残しは炎症の元ですから、しっかりすすぎます。顔を拭くのも柔らかいタオルでそっとふき取ります。
化粧品が合わない場合は、すぐに別の化粧品に変えましょう。美しさを保つための化粧品が美しさを損なうシミの原因になっては本末転倒ですからね。
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